Gợi ý
Top phim
Chia sẻ
Báo lỗi
Headspace: Hướng Dẫn Ngủ
Tên gốc: Headspace Guide to Sleep (2021)
Nội dung: Bạn đang gặp khó khăn với giấc ngủ? Cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung và tâm trạng thất thường? Headspace: Hướng dẫn ngủ - tên gốc: Headspace Guide to Sleep 2021 là giải pháp lý tưởng cho bạn. Bộ phim tài liệu ngắn gọn và dễ hiểu này sẽ giúp bạn khám phá bí mật của giấc ngủ ngon. Mỗi tập phim sẽ giúp bạn phá vỡ những quan niệm sai lầm phổ biến về giấc ngủ, đồng thời cung cấp những mẹo hữu ích để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Headspace: Hướng dẫn ngủ không chỉ dừng lại ở việc cung cấp kiến thức. Điểm độc đáo của bộ phim là việc kết hợp các bài thiền thư giãn có hướng dẫn tại mỗi tập. Những bài thiền này được thiết kế đặc biệt để giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thư giãn tâm trí và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Hãy cùng Headspace: Hướng dẫn ngủ 2021 khám phá hành trình chinh phục giấc ngủ ngon. Bạn sẽ học cách tạo thói quen ngủ lành mạnh, giảm thiểu căng thẳng và tìm lại năng lượng cho ngày mới.
Cùng thể loại
Rolling Thunder Revue: Câu Chuyện Của Bob Dylan Kể Bởi Martin Scorsese
Rolling Thunder Revue: A Bob Dylan Story by Martin Scorsese (2019)