Nội dung: Headspace: Thả lỏng tâm trí tên gốc: Headspace: Unwind Your Mind,ra mắt năm 2021, là một bộ phim tương tác độc đáo đến từ Headspace, ứng dụng thiền định nổi tiếng toàn cầu. Bộ phim mang đến một trải nghiệm thư giãn và thiền định cá nhân hóa, giúp người xem tìm thấy sự bình an và cân bằng trong tâm trí. Thông qua các bài tập thiền định tương tác, Headspace: Thả lỏng tâm trí đưa người xem vào một hành trình khám phá bản thân. Bạn sẽ được hướng dẫn bởi Andy Puddicombe, đồng sáng lập Headspace, để hiểu rõ hơn về các kỹ thuật thiền định cơ bản và cách áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày. Phim cho phép bạn chủ động lựa chọn con đường thiền định phù hợp với tâm trạng và nhu cầu của bản thân. Dù bạn đang căng thẳng, lo âu, khó ngủ hay đơn giản chỉ muốn thư giãn, Headspace: Thả lỏng tâm trí đều có thể giúp bạn tìm thấy sự bình yên và tập trung. Thông qua các câu chuyện nhẹ nhàng, hình ảnh đẹp mắt và âm nhạc thư thái, bộ phim dẫn dắt bạn đến với những khoảnh khắc tĩnh lặng, giúp xoa dịu tâm trí và giải tỏa căng thẳng. Đặc biệt, Headspace: Unwind Your Mind được thiết kế theo kiểu tương tác, mang đến cho người xem cảm giác chủ động và kiểm soát trong quá trình trải nghiệm. Bạn có thể chọn lựa các bài tập thiền khác nhau dựa trên tình huống và cảm xúc của bản thân. Nhờ đó, mỗi lần xem phim sẽ là một hành trình thư giãn độc đáo và riêng biệt. Headspace: Thả lỏng tâm trí không chỉ là một bộ phim giải trí đơn thuần, mà còn là công cụ hữu ích để cải thiện sức khỏe tinh thần. Phim giúp bạn rèn luyện kỹ năng thư giãn, giảm stress, ngủ ngon hơn và tăng cường sự tập trung. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm phương pháp đơn giản, hiệu quả để chăm sóc sức khỏe tâm thần và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy cùng Headspace bước vào hành trình khám phá vẻ đẹp bên trong tâm trí bạn, tìm thấy sự bình an và sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.

Cùng thể loại

8 tập

Hoa Sơn Luận Kiếm – Đông Tà Tây Độc

Eastern Heretic and Western Venom 2025

Sập Bẫy

No Sudden Move (2021)

Xin Lỗi Anh Chỉ Là Sát Thủ (sát Thủ Đổi Vai)

Luck Key 2016

1 tập

Wistoria: Trượng Và Kiếm Season 2 Phần 2

Tsue to Tsurugi no Wistoria Season 2, Wistoria: Wand and Sword Season 2, Wistoria's Wand and Sword Season 2

14 tập